Termin Details:
Der Themenschwerpunkt im Herbst lautet
"Rücken – Rückhalt – Rückgrat"
An jeder Stelle des Rückens können Verspannungen durch Fehlhaltungen und falsche Arbeitshaltung entstehen.
In diesen Einheiten erarbeiten wir uns mehr Beweglichkeit im Rückenbereich und eine erfrischend leichte, mühelose, aufrechte Haltung und Atmung,
die uns auch eine seelische Erleichterung und eine gute Präsenz beschert - ideal für das nächste herausfordernde Gespräch!
Die nächsten Termine sind:
18. November
Am 2. und 16. Dezember stimmen wir uns auf Weihnachten ein.
Herzlich willkommen sind gerade jene, die mit Weihnachten ein schwieriges Verhältnis haben!
Anmeldung bitte immer bis donnerstags davor!
Kosten: 44 EUR
Information & Anmeldung
Im Atem – Ressourcen – Zyklus widmen wir uns wiederkehrend unseren vielen Ressourcen!
Die Einheiten werden einzeln gebucht, bauen NICHT aufeinander auf, jede Einheit ist anders!
Weitere Informationen finden Sie auf: https://atemselbsterfahrung.at/Atem-Kurse/
Anmeldung unter: office@atemselbsterfahrung.at
Mag.a Sara Lydia Husar, Akad. Atempädagogin