Kosten: € 100,- für 5 Einheiten
Information & Anmeldung
Dieser Grundkurs ist für Anfänger*innen geeignet.
Um gute Voraussetzungen für einen freien, flexiblen Atem zu schaffen, wird an der Haltung, an freien Gelenken, der Durchlässigkeit und dem Empfindungs- und Körperbewusstsein gearbeitet.
Diese 5 Einheiten beinhalten eine Einführung in die Atempädagogik. Wir widmen uns der Standfestigkeit, der Aufrichtung, dem Sich-Niederlassen und der Haltung.
Weitere Themen sind Beweglichkeit, Vitalität und die bewusste Erfahrung unseres Innen und Außen. Wir werden die Atemräume und deren Verbindung erfahren, wozu unter anderem das Tönen eingesetzt wird.
Anmeldung bitte bis Donnerstag, 19.09. telefonisch oder per Email.
Yvonne Kern
+43 660 5222091
yvonne.kern@atempaedagogik.com
www.atempaedagogik.com