Grundlagen, Prinzipien und praktische Anwendung
Die Eutonie Gerda Alexander® ist eine körperorientierte Methode zur Förderung von Körperbewusstsein, Tonusregulation und Lebendigkeit. Sie unterstützt Menschen darin, den eigenen Körper bewusst zu erfahren, Spannungen zu regulieren und einen stimmigen Tonus zu entwickeln. In der Atemtherapie eröffnet Eutonie wertvolle Zugänge zu Präsenz, Resonanzfähigkeit und einer vertieften Körperwahrnehmung.
Diese Fortbildung vermittelt einen fundierten Einblick in die Methode Eutonie Gerda Alexander®. Die Teilnehmer:innen lernen die drei Aspekte sowie die zentralen Prinzipien der Eutonie kennen und erfahren deren Bedeutung für die Körper-, Atem- und Wahrnehmungsarbeit. Im Mittelpunkt steht das eigene Erleben: Die drei Prinzipien werden sowohl in der individuellen Körperarbeit als auch in Berührungs- und Partnererfahrungen praktisch erforscht und anschließend theoretisch reflektiert.
Körperarbeit mit verschiedenen Materialien unterstützt die erfahrungsorientierte Auseinandersetzung mit der Eutonie und eröffnet neue Zugänge zu Wahrnehmung, Bewegung und Selbstregulation. In der Partnerarbeit werden die Qualitäten von Präsenz, Kontakt und Begleitung erfahrbar. Achtsame Berührung, die Haltung des „Ich bin da“ sowie das Wahrnehmen und Begleiten ohne Korrigieren oder Manipulieren bilden dabei zentrale Elemente der therapeutischen Begegnung.
Die Fortbildung verbindet Selbsterfahrung, fachlichen Austausch und praxisnahe Anregungen für die Integration eutonischer Arbeitsweisen in die eigene therapeutische Tätigkeit.
Methodik
Die Fortbildung lebt vom Wechsel zwischen praktischer Selbsterfahrung, Körperarbeit mit Material, Partnerübungen, Bewegungsimprovisation, theoretischen Impulsen und gemeinsamer Reflexion. Eigene Erfahrungen bilden die Grundlage für das Verständnis der Methode und deren Anwendung im therapeutischen Kontext.
Ziele der Fortbildung
Die Teilnehmer:innen
* lernen die Grundlagen der Eutonie Gerda Alexander kennen,
* verstehen die drei Aspekte und die drei Prinzipien der Methode,
* sammeln eigene Erfahrungen in der eutonischen Körperarbeit,
* vertiefen ihre Wahrnehmungs-, Bewegungs- und Präsenzfähigkeit,
* entwickeln ein differenzierteres Verständnis von Grenzen, Kontakt und Beziehung,
* erweitern ihre Kompetenzen in der Begleitung von Menschen,
* erhalten Anregungen für die Integration eutonischer Elemente in die Atemtherapie und andere körperorientierte Arbeitsfelder.
Zielgruppe
Atemtherapeut:innen, Atempädagog:innen sowie Fachpersonen aus körper-, bewegungs-, wahrnehmungs- und ressourcenorientierten Berufsfeldern, die die Grundlagen der Eutonie kennenlernen und für ihre berufliche Praxis nutzen möchten.
Die Fortbildung richtet sich insbesondere an Menschen, die mit Begleitung, Beratung, Therapie, Bildung oder Gesundheitsförderung arbeiten.
Vorkenntnisse in Eutonie sind nicht erforderlich.
Termin Details:
Freitag 17:00 - 20:00 Uhr
Samstag 9:30 - 18:30 Uhr
Sonntag 9:30 - 13:00 Uhr
Kosten:
Earlybird bis 30.11.2026
Mitglieder: 265,00 Euro
Nichtmitglieder: 295,00 Euro
ab 1.12.2026
Mitglieder: 295,00 Euro
Nichtmitglieder: 325,00 Euro
Information & Anmeldung
Infos zur Referentin Helene Roitinger