Einfache Übungen, in Sammlung und Achtsamkeit ausgeführt, lassen bald den Zugang zu einem frei fließenden Atem entstehen.
Über diesen frei fließenden Atem reguliert sich das vegetative Nervensystem – Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit entstehen, der Schlaf verbessert sich. Dieser Kurs gibt dir die Möglichkeit aktiv dein Wohlbefinden zu steigern.
Information & Anmeldung
Anmeldung bis 27.2.2024
T: +43 (0)650 32 49 713
M: office@ateminblance.at