Einfache Übungen, in Sammlung und Achtsamkeit ausgeführt, lassen bald den Zugang zu einem frei fließenden Atem entstehen.
Über diesen frei fließenden Atem reguliert sich das vegetative Nervensystem – Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit entstehen, der Schlaf verbessert sich. Dieser Kurs gibt dir die Möglichkeit aktiv dein Wohlbefinden zu steigern.
Termin Details: 8Termine/6 Einheiten - inklusive Schunupperstunde am 25.2.2026
Einstieg möglich bis: 11.03.2026
Kosten: 120,– EUR
Information & Anmeldung
Anmeldung bis 24.2.2026
M: office@ateminbalance.at
T: +43 (0)650 32 49 713