Ganzheitliches Atmen ist eine wunderbare Methode, um in den Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit zu bringen. Durch einfache Übungen kannst du nicht nur deine körperliche Gesundheit unterstützen, sondern auch mit Achtsamkeit innere Balance finden.
Der Kurs bietet mit den angebotenen Atemlehren einen ganzheitlichen Zugang zum Atmen. Dabei geht es nicht um ein richtiges oder falsches Atmen. Vielmehr schaffen wir Raum für die Atembewegung und erlauben dem Atem sich zu entfalten. Ganz besonders sollen die Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens, der Entspannung und somit Gesundheit beitragen.
Anmeldung und weitere Infos
Yvonne Kern
+43 660 5222091
yvonne.kern@atempaedagogik.com
www.atempaedagogik.com
Kosten: 140,- € für 5 Einheiten