Bewusstes Atmen hilft, achtsam zu sein. In diesem Kurs verbessern Sie durch einfache Übungen ihre Atmung. So gerüstet können Sie diese Übungen auch im Alltag anwenden um sich zwischendurch eine Auszeit und Entschleunigung zu verschaffen.
Termin Details: 5 Termine
Kosten:
42 EUR
Information & Anmeldung
Anmeldung: VHS Hietzing
++43/1/ 891 74 113