Bewusstes Atmen hilft, achtsam zu sein. In diesem Kurs verbessern wir mit einfachen Übungen
unsere Atmung. So gerüstet können wir diese Übungen auch im Büroalltag anwenden, um uns
zwischendurch eine Auszeit und Entschleunigung zu verschaffen.
Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.
Für diesen Kurs können Sie den AK Bildungsgutschein einlösen.
Informationen zur Bestellung des AK Bildungsgutscheins und der Kursbezahlung mit diesem finden Sie unter: www.vhs.at/ak
Termin Details: 3 Termine
Kosten:
24,-
Information & Anmeldung
Anmeldung: VHS Hietzing
hietzing@vhs.at
Tel: ++43/1/ 891 74 113 000
https://www.vhs.at/de/k/278720771
Mail: hietzing@vhs.at