Termin Details: einmalig
Kosten: 5,-
Information & Anmeldung
Lymphselbsthilfe e.V. (Deutschland)
http://www.lymphselbsthilfe.de/online-seminar-atem-bewegung-3-25
Zahlungseingang bis 17.März 2025
Das online-Seminar ist ein Beitrag zur Selbstfürsorge von Lymphödempatient*innen. Einfache Übungen können in Kompression und auch von adipösen bzw. körperlich eingeschränkten Patient*innen ausgeführt werden. Diese in Achtsamkeit ausgeführte Methode beinhaltet die für Lymphödempatient*innen bedeutende Arbeit am Körper (Eutonus, Durchlässigkeit der Gelenke etc.), Arbeit am Atem (gut schwingendes Zwerchfell) und Arbeit an der Körperwahrnehmung und wirkt sympathikolytisch. Im Gegensatz zu ziel- und problemorientierten physiotherapeutischen Atemtechniken gibt es bei diesen Übungen kein Richtig oder Falsch sondern es geht um den bewusst zugelassenen Atem und seine Wirkung auf Körper, Seele und Atemweise. Für den lymphatischen Rückfluss ist die Durchlässigkeit der Gelenke und deren Beweglichkeit von großer Bedeutung.