Atempädagog:innen

„Auch die Pause gehört zur Musik“ (Stefan Zweig)

GESUNDHEIT DURCH ATMEN Die einfachste Sache der Welt unterstützt bei Erkrankungen und ist präventiv sinnvoll. Entdecke, wie Atmen dein Wohlbefinden im Alltag verbessern kann. Befreie dich dauerhaft von Stress und Anspannung. Ich teile mein Wissen und meine Erfahrung, um Menschen und Unternehmen die oft unterschätzte Ressource des Atmens näherzubringen. Im Jahr 2001 habe ich ein […]

Durch die Kraft des Atems gestärkt durchs Leben gehen.

Sammlung und Achtsamkeit erfahren, den Atem bewusst wahrnehmen, den Anforderungen des Lebens gestärkt begegnen.

Ich atme und spüre, dass ich lebendig bin.

„Ich atme ein und komme zur Ruhe, ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.“ (Thich Nhat Hanh)