Akademische Atempädagogin
Kärnten
Gehen wir achtsam mit unserem Atem um – er ist unser Leben!
Die Atempädagogik habe ich im Jahr 2001 auf der griechischen Insel Zakynthos kennen und schätzen gelernt. Seit dieser Zeit begleiten mich die Übungen der Atempädagogik fast tagtäglich.
Atempädagogin
Kärnten
Atem als Kraftquelle im Alltag
Atem ist Leben. Das Leben liebt dich. Lebe es … am besten JETZT!
Akademische Atempädagogin
Kärnten
Luftschlösser bauen beginnt mit dem richtigen Atem.
Atemeinzelstunden und Atemgruppenkurse sind eine wunderbare Möglichkeit sich zu spüren, durchzuatmen, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und sich zu entspannen. Gleichzeitig entsteht Kraft, Vitalität und Lebensfreude. Mit einfachen Atemübungen wieder ins Gleichgewicht kommen.