„Durch die Kraft des Atems gestärkt durchs Leben gehen.“
Atempädagogik ermöglicht Ihnen aktiv die Gesundheit zu pflegen, Ressourcen zu stärken, innere Ruhe und inneres Gleichgewicht zu erhalten oder wieder zu finden – entschleunigen in einer schnelllebigen Zeit.
Sie können die Behandlung von Erkrankungen wie Asthma, COPD, Erkrankungen des Bewegungsapparates, von Ängsten, Depressionen, Burnout und Schlafstörungen – nach medizinischer Abklärung und ggfs. Behandlung – aktiv unterstützen und so an Ihrer Gesundung mitwirken.
Durch den Einsatz einfacher Übungen lernen Sie, die Kraft in Ihres Atems zu erfahren und bewusst für Ihr Leben zu nutzen.
Meine Angebote
- Gruppenkurse für Anfänger und Fortgeschrittene
- Einzelstunden
- Workshops für die betriebliche Gesundheitsförderung und private Gruppen
- Einzelstunden nach traumatischen Ereignissen
Aus- und Fortbildung
- Akademische Atempädagogin NFI- Norbert Faller Institut / fh gesundheit Tirol
- GABE® (ganzheitliches Atemerleben) bei Schocktrauma
- GABE® bei Entwicklungstrauma in Ausbildung