Kurse für Interessierte – atem austria, Berufsverband der AtempädagogInnen Österreichs

Atempädagogik für den Büroausgleich

Ingrid Feuereis — Sun, 26 Jul 2026 13:56:41 +0000

Bewusstes Atmen hilft, achtsam zu sein. In diesem Kurs verbessern Sie durch einfache Übungen ihre Atmung. So gerüstet können Sie diese Übungen auch im Alltag anwenden um sich zwischendurch eine Auszeit und Entschleunigung zu verschaffen.

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Atempädagogik kennenlernen

Yvonne Kern — Wed, 15 Jul 2026 08:01:24 +0000

Auf der Frauengesundheitsmesse „Gesundheit für SIE“ vertrete ich als Ausstellerin unseren Berufsverband. Hier gibt es die Möglichkeit in kurzen kostenlosen Schnuppereinheiten die Atempädagogik im Sitzen und/oder Liegen kennenzulernen.Weitere Details zur Frauengesundheitsmesse unter Gesundheit für SIE Weitere InfosYvonne Kern+43 660 5222091yvonne.kern@atempaedagogik.comwww.atempaedagogik.com

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Durchatmen im Schulalltag, aber wie?

Yvonne Kern — Wed, 15 Jul 2026 07:11:37 +0000

ZielgruppeLehrkräfte, die Wege zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens, der Entspannung und Gesundheit im privaten wie schulischen Alltag suchen. Lehrkräfte, die sich für die Themen Atem/Atmung interessieren. Hinweis: Bei Bedarf können die erlernten Übungen auch im Unterricht genutzt werden. ZielIn diesem Kurs geht es um die Förderung der Gesundheit von Lehrkräften durch fundierte Information und Selbsterfahrung mit dem […]

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Bewusst erlebte Atmung – Schlüssel zu deinem Wohlbefinden

Yvonne Kern — Wed, 15 Jul 2026 06:58:23 +0000

Ganzheitliches Atmen ist eine wunderbare Methode, um in den Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit zu bringen. Durch einfache Übungen kannst du nicht nur deine körperliche Gesundheit unterstützen, sondern auch mit Achtsamkeit innere Balance finden. Der Kurs bietet mit den angebotenen Atemlehren einen ganzheitlichen Zugang zum Atmen. Dabei geht es nicht um ein richtiges oder falsches […]

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Bewusst erlebte Atmung – Schlüssel zu deinem Wohlbefinden

Yvonne Kern — Mon, 13 Jul 2026 19:42:24 +0000

Eine wunderbare Gelegenheit die Arbeit mit dem bewusst erlebten Atem kennenzulernen.Ganzheitliches Atmen ist eine wunderbare Methode, um in den Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit zu bringen. Durch einfache Übungen kannst du nicht nur deine körperliche Gesundheit unterstützen, sondern auch mit Achtsamkeit innere Balance finden. Weitere InfosYvonne Kern+43 660 5222091yvonne.kern@atempaedagogik.comwww.atempaedagogik.com

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Workshop im Rahmen des 3. Atemfestivals

Yvonne Kern — Mon, 13 Jul 2026 16:05:43 +0000

Atempädagogik – eine Einführung

atemaustria Redakteur — Wed, 01 Jul 2026 00:33:57 +0000

Atempädagogik

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Besser schlafen durch bewusstes Atmen

Ingrid Feuereis — Fri, 12 Jun 2026 08:17:49 +0000

Jeder hat schon einmal eine schlaflose Nacht erlebt. Oft sind es Gedanken, die uns nicht zur Ruhe kommen lassen. Kurzfristig ist das auch kein Problem und es beeinträchtig kaum den Alltag. Nehmen Schlafstörungen aber zu, dann kann die Folge Tagesmüdigkeit und Erschöpfung sein. Mit Übungen aus der Atempädagogik nehmen wir Einfluss auf das vegetative Nervensystem, […]

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Atemabend im Dezember

Ingrid Feuereis — Fri, 12 Jun 2026 08:08:24 +0000

Mit einigen Ausnahmen finden meine Atemabende jeden ersten Donnerstag im Monat in der Sampogasse 1 statt. Die Themen dazu werden ca. 1 Woche vorher per Mail oder SMS bekannt gegeben. Sie können jeden Termin unabhängig voneinander buchen. Bitte um rechtzeitige Anmeldung! Ich freue mich über Ihren Besuch!

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Atemabend im November

Ingrid Feuereis — Fri, 12 Jun 2026 08:07:25 +0000

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Atemabend im Oktober

Ingrid Feuereis — Fri, 12 Jun 2026 08:06:00 +0000

Mit einigen Ausnahmen finden meine Atemabende jeden ersten Donnerstag im Monat in der Sampogasse 1 statt. Die Themen dazu werden ca. eine Woche vorher per Mail oder SMS bekannt gegeben. Sie können jeden Termin unabhängig voneinander buchen. Bitte um rechtzeitige Anmeldung. Ich freue mich über Ihren Besuch!

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Atemabend im September

Ingrid Feuereis — Fri, 12 Jun 2026 08:03:04 +0000

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Atemabend im August

Ingrid Feuereis — Fri, 12 Jun 2026 08:01:42 +0000

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Atemabend im Juli

Ingrid Feuereis — Fri, 12 Jun 2026 07:54:02 +0000

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atmen im freien – freier atmen

Raffaela Fahrenberger — Fri, 08 May 2026 13:30:02 +0000

wach werden und den tag gut beginnen – einfache körperübungen mit und ohne stimme dienen dazu, mit unserem atem verbunden und gut mit uns selbst in kontakt zu sein.so erlangen wir eine erhöhte achtsamkeit, ein feineres körperempfinden und eine verbesserung unseres muskeltonus.wir können in unseren atemfluss eintauchen und die lebendigkeit unseres atems spüren, der uns durch […]

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Atempädagogik für den Büroalltag

atemaustria Redakteur — Thu, 09 Apr 2026 08:13:17 +0000

Bewusstes Atmen hilft, achtsam zu sein. In diesem Kurs verbessern wir mit einfachen Übungenunsere Atmung. So gerüstet können wir diese Übungen auch im Büroalltag anwenden, um unszwischendurch eine Auszeit und Entschleunigung zu verschaffen. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.Für diesen Kurs können Sie den AK Bildungsgutschein einlösen. Informationen zur Bestellung des AK Bildungsgutscheins und der […]

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Einführung in die Eutonie Gerda Alexander

atemaustria Redakteur — Tue, 31 Mar 2026 20:06:57 +0000

Grundlagen, Prinzipien und praktische Anwendung Die Eutonie Gerda Alexander® ist eine körperorientierte Methode zur Förderung von Körperbewusstsein, Tonusregulation und Lebendigkeit. Sie unterstützt Menschen darin, den eigenen Körper bewusst zu erfahren, Spannungen zu regulieren und einen stimmigen Tonus zu entwickeln. In der Atemtherapie eröffnet Eutonie wertvolle Zugänge zu Präsenz, Resonanzfähigkeit und einer vertieften Körperwahrnehmung. Diese Fortbildung […]

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Atmen mit: Yvonne

atemaustria Redakteur — Tue, 31 Mar 2026 19:41:18 +0000

Fingerkuppenarbeit nach Ilse Middendorf

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Atem und Bewegung zur Burnout-Prophylaxe

Ingrid Feuereis — Mon, 16 Feb 2026 10:21:47 +0000

Permanent im Stress, Erschöpfung und Müdigkeit. Diese unspezifischen Symptome sind oft die ersten Anzeichen eines Burnouts. Für Ruhe und Entspannung bleibt häufig keine Zeit. Das Nervensystem ist übererregt. Doch es gibt eine jederzeit verfügbare Ressource, die uns hilft, uns selbst zu regulieren. Bewusster Atem und Bewegung. Mit den Übungen aus der Methode der Atempädagogik lernen […]

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Bewusst erlebte Atmung – Schlüssel zu deinem Wohlbefinden

Yvonne Kern — Tue, 10 Feb 2026 19:46:26 +0000

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Bewusst erlebte Atmung – Schlüssel zu deinem Wohlbefinden

Yvonne Kern — Tue, 10 Feb 2026 19:43:26 +0000

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Bewusst erlebte Atmung – Schlüssel zu deinem Wohlbefinden

Yvonne Kern — Tue, 10 Feb 2026 19:37:12 +0000

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Atem und Füße

Michael Pertl — Tue, 03 Feb 2026 17:35:53 +0000

Atem und Füße

Michael Pertl — Tue, 03 Feb 2026 17:34:32 +0000

Atem und Füße

Michael Pertl — Tue, 03 Feb 2026 17:32:25 +0000

Bewusst erlebte Atmung – Schlüssel zu deinem Wohlbefinden

Yvonne Kern — Fri, 23 Jan 2026 11:53:43 +0000

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Atempädagogik zum Kennenlernen

Christina Buder — Wed, 07 Jan 2026 19:09:08 +0000

Atemabend im Juni

Ingrid Feuereis — Tue, 09 Dec 2025 10:51:31 +0000

Einmal im Monat finden meine Atemabende in der Sampogasse 1 statt. Die Themen dazu werden nach der Anmeldung per Email bekannt gegeben.Jeder Termin kann einzeln gebucht werden. Bitte rechtzeitig anmelden, da es nur wenige Plätze gibt. Ich freue mich über Ihren Besuch!

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Durchatmen und loslassen I Kostenlose Schnupperstunde

Melanie Herbe — Sat, 18 Oct 2025 20:09:26 +0000

Jeder Mensch hat seinen eigenen Atemrhythmus – auch Du. Dein Atem trägt Dich, gibt Dir Ruhe und Kraft. Doch Stress, Anspannung oder Sorgen können den freien Fluss Deines Atems aus dem Gleichgewicht bringen. Dann wird der Atem eng, kurz oder stockend, und auch Du fühlst dich weniger frei. Mit einfachen, sanften Übungen im Sitzen, Stehen […]

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Rückenkraft durch freies Atmen I Ein-Tages-Workshop

Melanie Herbe — Sat, 18 Oct 2025 20:01:50 +0000

Unsere Haltung, Rückenkraft und Beweglichkeit sind eng mit unserem Atem verbunden. Wenn wir den eigenen, individuellen Atem zulassen und er frei fließen kann, lösen sich Schmerzen und Blockaden und Flexibilität entsteht. In diesem Halbtages-Workshop kannst Du die aufrichtende und stärkende Kraft des Atems erleben. Mit einfachen Übungen im SItzen, Liegen, Stehen und in der Bewegung […]

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